Je hebt last van intense paniekaanvallen zonder duidelijke reden. Een paniekaanval ebt vaak na 10 minuten weer weg, maar de angst voor een volgende aanval blijft. Sommige mensen vermijden hierdoor ook grote open ruimtes of drukbezochte plekken, dit noemen we een paniekstoornis met agorafobie (pleinvrees).
Angst
Angst is een nuttige emotie in gevaarlijke situaties. Angst zorgt ervoor dat we in actie komen om onszelf beschermen. Maar als je vaak erg bang bent terwijl dat niet nodig is, kan dit je leven flink verstoren.
Iedereen is wel eens bang. Maar wat als je steeds bang bent en dit je keuzes beïnvloedt? Wat als je dingen die eigenlijk niet gevaarlijk zijn, niet durft te doen. Of wat als je plaatsen of situaties gaat vermijden? Als je angsten je remmen in je leven, kan dat voor jou én je familie of naasten erg moeilijk zijn.
Een angststoornis kan als zeer indringend worden ervaren. Veel mensen hebben last van hoofdpijn, buikpijn, slapeloosheid, weinig eetlust, concentratieproblemen, een bang voorgevoel, bezorgdheid, prikkelbaarheid, nervositeit, spanning, onrust en angst- of paniekaanvallen.
Waaraan herken je angststoornissen?
- Je bent nerveus en onrustig
- Je hebt last van slapeloosheid of nachtmerries
- Je hebt last van concentratieproblemen
- Je probeert situaties, gedachten of gesprekken te vermijden
- Soms krijg je ook depressieve gevoelens
Welke problemen kun je ervaren?
Behandelingen
We bieden verschillende, bewezen effectieve behandelmogelijkheden voor angststoornissen. Om bij GGz Breburg in behandeling te komen, moet je huisarts je naar ons verwijzen. Soms kan ook een behandelaar of medisch specialist dit doen. Jongeren onder 18 jaar kunnen ook worden aangemeld via de gemeente. Als we een verwijsbrief hebben ontvangen, nodigen we je uit voor een intakegesprek.
Ik wil hulp, hoe werkt dat?
Wij bieden specialistische ggz bij psychiatrische problemen. Na aanmelding nodigen we je uit voor een verkennend gesprek.
Wat kan ik zelf doen?
Je kunt ook zonder verwijzing al aan de slag met je klachten. Bekijk onze preventieagenda voor ons (gratis) cursusaanbod.