Buiten behandelen en begeleiden

Veel gesprekken zijn binnen, in een kamer aan tafel. Wist je dat je ook buiten met je behandelaar kunt praten. Bij GGz Breburg kun je (een deel van) je behandeling buiten doen, in de natuur.

Wat is Buiten behandelen en begeleiden?

Bij buiten behandelen en begeleiden ga je naar buiten. Bijvoorbeeld: wandelen, zittend op een bankje of met oefeningen in de buitenlucht.

Buiten zijn kan je helpen om:

•    meer ruimte te voelen in je hoofd
•    rustiger te worden
•    makkelijker te praten
•    stappen te zetten, klein of groot

Samen met je behandelaar kijk je of dit bij jou past. Jullie kiezen samen een plek die veilig en prettig voelt.

Type
Groepsbehandeling, Preventief, 1-op-1, Ambulant, Klinisch
Leeftijd
Alle leeftijden
Behandelingsduur
Meerdere maanden, Langer dan een jaar, Een jaar, Half jaar, Een maand, Meerdere weken
Frequentie
In overleg
Betalende partij
Zorgverzekering, Anders, UWV, Gemeenten, WMO, WLZ
Soort GGZ
Mentaal Gezondheidscentrum, Expertiseteam, Topklinische ggz, FAMEUS

Hoe werkt Buiten behandelen en begeleiden?

Je hoeft niet sportief te zijn. Je hoeft ook niet ver te wandelen. Het gaat erom dat jij je prettig voelt. Twijfel je of het iets voor jou is? Je kunt het altijd een keer proberen. 

Vooraf spreken jij en je behandelaar samen af hoe de afspraak eruitziet:

•    waar jullie naartoe gaan
•    wat jullie gaan doen tijdens de sessie (wandelen, zitten, welke opdrachten, enz.)
•    wat jullie doen als het regent of er iets onverwachts gebeurt
•    wat je kunt doen als je iemand tegenkomt die je kent

Wat zijn de voordelen van Buiten behandelen en begeleiden?

•    Buiten zijn kan helpen om je rustiger te voelen
•    Onderzoek laat zien dat buiten zijn, helpt tegen stress en somberheid
•    Buiten zijn is gezond voor je lichaam
•    Zelfs kort buiten zijn, kan al helpen
•    Praten gaat soms makkelijker als je beweegt

Veelgestelde vragen

Ik wil hulp, hoe werkt dat?

Wij bieden specialistische ggz bij complexe psychiatrische problemen. Na een verwijzing nodigen we je uit voor een verkennend gesprek.

Wat kan ik zelf doen?

Je kunt ook zonder verwijzing al aan de slag met je klachten. Bekijk onze preventieagenda voor ons (gratis) cursusaanbod.