Crisiskaart

De Crisiskaart is een uitvouwbaar kaartje waarop je aangeeft wat er moet gebeuren als je in een crisis belandt.

Bel de Crisiskaarttelefoon
Man leest folder GGz Breburg achter tafel

Wat is een Crisiskaart?

De Crisiskaart is voor iedereen die weleens een crisis heeft meegemaakt of verwacht mee te maken. Het is een klein uitvouwbaar kaartje dat je altijd bij je kunt dragen. Op het moment dat je de kaart nodig hebt, laat je hem aan anderen zien. Zij kunnen dan met jou omgaan op een manier die voor jou prettig is.

Op de Crisiskaart schrijf je hoe anderen de eerste signalen van een crisis bij jou kunnen herkennen en wat je wensen in zo’n situatie zijn. Omdat je de kaart altijd bij je draagt, kun je hem in geval van nood aan anderen laten zien, zodat je zeker weet dat je de gewenste hulp krijgt. Veel hulpverleners zullen er ook zelf naar vragen.

De Crisiskaart wordt gemaakt door speciaal opgeleide crisiskaartconsulenten. In de regio Breda is de Crisiskaart te verkrijgen bij FAMEUS. Er zijn geen kosten aan verbonden. Ook werken wij diagnosevrij en zonder indicatie. Wil je weten of de Crisiskaart iets voor jou is? Of wil je een afspraak maken? Neem contact op door te mailen of te bellen met de Crisiskaarttelefoon. 

Type
Preventief, Crisis
Leeftijd
18 jaar en ouder
Behandelingsduur
Niet van toepassing
Frequentie
In overleg
Betalende partij
Gratis
Soort GGZ
FAMEUS

Waarom maak je een Crisiskaart?

  • De Crisiskaart geeft je een gevoel van veiligheid en rust

  • Het is een communicatiemiddel naar buiten als je het zelf niet meer kan verwoorden

  • Je kunt iedereen die voor jou belangrijk is als contactpersoon meenemen op je Crisiskaart

  • De Crisiskaart is een ingang op je omgeving te betrekken bij jouw kwetsbaarheid

  • Je wordt gehoord en gezien tijdens je crisis

  • Je behoudt zelfregie

  • Het is een stap in je persoonlijke herstel

  • Een crisiskaart maken geeft inzicht in je crisis waardoor de kans op een crisis afneemt. 

Vrouw belt
Vrouw belt
Vrouw belt
Vrouw belt
Vrouw belt

FAMEUS

Wat staat er op de Crisiskaart?

Veelgestelde vragen

Ik wil hulp, hoe werkt dat?

Wij bieden specialistische ggz bij psychiatrische problemen. Na aanmelding nodigen we je uit voor een verkennend gesprek.

Wat kan ik zelf doen?

Je kunt ook zonder verwijzing al aan de slag met je klachten. Bekijk onze preventieagenda voor ons (gratis) cursusaanbod.