Grip en Glans voor 60+

Als je ouder wordt, verandert je situatie. Sommige veranderingen zijn prettig, zoals het krijgen van kleinkinderen en het hebben van meer tijd. Andere veranderingen zijn minder prettig, zoals de achteruitgang van gezondheid, het wegvallen van een vaste dagindeling of verlies van dierbaren. Met deze cursus vind je ondersteuning in het zoeken naar nieuwe mogelijkheden om je tijd prettiger in te vullen en leer je hoe je zelf meer glans kunt brengen in je leven. 

Start 

12 januari 2026 in Breda

Tijd: 9.30 - 11.30 uur

Vervolgdata: 19 januari, 2, 9, 16 en 23 februari 2026
 

Locatie

Teteringsedijk 3 in Breda 

Kosten

Alle preventieve ondersteuning van het Mentaal Gezondheidscentrum wordt door de gemeentes gesubsidieerd en is voor deelnemers kosteloos. Wil je weten of jouw gemeente de training van jouw keuze vergoedt? Neem dan contact met ons op via  preventie@ggzbreburg.nl. 

Voor het cursusmateriaal van deze cursus vragen we een bijdrage van €15,-.

Kennismaking

Voor de start van de cursus heb je een kennismakingsgesprek met de preventietrainer. Daarin krijg je informatie over de cursus en kun je vragen stellen. Samen met jou bekijken we of de cursus goed aansluit bij jouw wensen en verwachtingen.

Aanmelden

Heb je nog vragen? Of wil je je aanmelden? Neem gerust contact met Lenny Heuver via  preventie@ggzbreburg.nl.