Ali over zijn herstel

Creatief, spontaan en met een goed gevoel voor humor – zo omschrijft Ali zichzelf.  Maar hij weet ook dat er dagen zijn waarop het minder gaat. “Als ik een nacht slecht slaap, ben ik humeurig en kortaf. Maar dat hoort erbij.” In zijn leven kende hij veel moeilijke momenten, maar ook lichtpuntjes. Eén van die lichtpuntjes is het uitbrengen van zijn eerste gedichtenbundel: ‘Wat een bende bloei op als de lente’.

“Ik kon niet omgaan met spanningen”

In 2014 kwam Ali voor het eerst in aanraking met de ggz. "Ik kon niet omgaan met prikkels en spanningen en werd opgenomen. Na een moeilijke periode stroomde ik door naar beschermd wonen. Ook daar kreeg ik veel last van spanningen, waarna ik in 2017 een zelfstandige huurwoning kreeg met ambulante ondersteuning van het ART team.”

Ali worstelde met eenzaamheid. In deze periode gingen ook zijn ouders scheiden en kreeg hij te maken met het ziekteproces van zijn vader. “Hij had diabetes en uiteindelijk moest zijn been geamputeerd worden. Acht maanden later kreeg ik een telefoontje dat hij was overleden. Dat heeft me diep geraakt. Ik had een sterke band met hem en heb hier nog steeds veel verdriet van.”

“Schrijven hielp me door deze moeilijke periode”

In deze moeilijke periode begon Ali met schrijven. “Ik zat vol verdriet en dacht: hoe moet ik dit uiten? Toen heb ik pen en papier gepakt en ben gewoon gaan schrijven. Als ik mijn gevoelens op papier zet, voelt het alsof ik ze los kan laten.”

Zijn gedichten gaan over mentale problemen, liefde, rouw en hoop. “Ik wil mensen met psychische klachten inspireren en zelfvertrouwen geven. Ze laten zien dat ze sterker zijn dan ze denken.”

“Het FACT-team hielp me verder”

Naast het schrijven kreeg Ali veel steun van het FACT-team. “Ze hielpen me niet alleen met mijn psychische klachten, maar ook met mijn financiën en brieven van instanties waar ik niks van snapte. Ook vonden ze een woonplek voor me bij Amarant. Ik woon zelfstandig, maar er is altijd begeleiding in de buurt. Dat geeft rust.”

Tot slot heeft Ali nog een belangrijke boodschap voor mensen die een moeilijke tijd hebben. “Iedereen heeft een manier om zich te uiten. Misschien is het schrijven, misschien is het sport of muziek. Gebruik dat. En vooral: geloof in je eigen kracht. Hoe moeilijk het leven ook is, het komt weer goed. Het wordt altijd weer lente.”

‘Vechten tegen depressief voor mezelf zorgen wees lief, pijn en verdriet schrijf het in een poëziebrief, gordijnen niet meer dicht juist open. Doorgaan de weg is niet afgesloten met geld kun je niet alles kopen hart en ziel niet naar beneden of zwichten kniel genoeg om te kiezen wees een winnaar al lijkt het op verliezen geef niet op hoe hoog de lat op en niet stop gewoon naar de top dus kom op! Geen flop! Wat een bende bloei op als de lente!'