Doe mee aan wetenschappelijk onderzoek naar positieve schema's

In de schematherapie gaat het vaak over negatieve patronen, zoals negatieve gedachten en gevoelens. Maar er is ook een andere kant: positieve schema’s. Dit zijn gezonde patronen die ontstaan als je in je jeugd goed bent ondersteund. Ze geven kracht en helpen mensen herstellen tijdens therapie.

Waarom zijn positieve schema’s belangrijk?

Veel therapieën richten zich op het verminderen van negatieve patronen. Maar dit zorgt niet automatisch voor het versterken van positieve patronen. Daarom is het belangrijk om bewust aandacht te geven aan gezonde schema’s. Deze schema’s helpen mensen om:

• Positiever naar zichzelf te kijken

• Meer zelfvertrouwen op te bouwen

• Beter om te gaan met anderen

De vier soorten positieve schema’s:

1. Gezonde autonomie en functioneren
   Dit betekent dat iemand zelfvertrouwen heeft, goed voor zichzelf zorgt en gezonde relaties kan aangaan.

2. Verbinding en acceptatie
   Dit gaat over het gevoel erbij te horen, jezelf accepteren en open zijn naar anderen.

3. Gezonde standaarden
   Dit houdt in dat je realistische doelen hebt, rekening houdt met anderen en goed voor jezelf zorgt.

4. Realistische grenzen
   Dit betekent dat je gezonde discipline hebt en jezelf niet voorbijloopt.

Samen laten deze schema’s zien hoe mensen gezonde relaties met zichzelf en anderen kunnen opbouwen. Dit helpt cliënten te ontdekken waar hun kracht ligt en hoe ze die kunnen versterken.

Het onderzoek

Om deze positieve schema’s te meten, is er een vragenlijst: de Young Positive Schema Questionnaire (YPSQ). Deze vragenlijst is al getest onder de algemene bevolking. Nu willen onderzoekers weten hoe goed deze vragenlijst werkt bij mensen met  persoonlijkheidsproblematiek.

Het onderzoek wordt uitgevoerd door GGz Breburg, de Universiteit van Tilburg en de Schematherapie Vereniging Nederland. Het doel is om therapeuten een goede, betrouwbare tool te geven voor hun werk.

Wat levert deelname op voor jouw cliënten?

Cliënten krijgen:

• Een terugkoppeling van hun resultaten op drie vragenlijsten (positieve schema’s, negatieve schema’s en modi).

• Inzicht in hun sterke, gezonde kanten die vaak minder aan bod komen in therapie.

• De kans om bij te dragen aan wetenschappelijk onderzoek.

De deelname duurt ongeveer 90 minuten, met mogelijkheid tot pauzeren. De enige voorwaarden zijn dat deelnemers Nederlands spreken en 18 jaar of ouder zijn.

Hoe kun je meedoen?

Klik op de link of scan de QR-code voor meer informatie en deelname.

Of neem contact op met de onderzoeker: l.vandonzel@ggzbreburg.nl