GGz Breburg fietst naar een gezonde leefstijl

Elke donderdag fietsen we van 15 mei tot de zomervakantie naar een andere locatie, waar we met collega’s in gesprek gaan over duurzame zorg en de groene ggz.

Samen met alle collega’s van GGz Breburg willen we zo veel mogelijk kilometers fietsen. Zij kunnen dit bijhouden via de app ‘Toertje’. Elke week delen we hier hoeveel kilometer we samen hebben gefietst.

GGz Breburg heeft in totaal 1715 kilometer gefietst.

Aantal kilometer per 10-6-2025

Regelmatig fietsen is goed voor je mentale gezondheid. De wind door je haren, je hoofd wordt rustig en de stress glijdt van je af. Terwijl je trapt, werk je ongemerkt aan je conditie en voel je je steeds energieker. En mooi meegenomen: je hebt geen dure tankbeurt, ov-kaart of sportschool abonnement meer nodig. Diverse collega's weten dit allang en zijn in onze ogen een echte Mental Held! Elke week delen we een nieuw verhaal. 

Leonie Rubbens: “Het mooiste is fietsen langs een file van auto's” 

"Ik fiets een keer per week van Vught naar Tilburg. Die dag fiets ik in totaal 36 kilometer op m’n elektrische mamafiets. Het is een frisse, gezonde en duurzame manier om naar het werk te gaan. Het mooiste moment? Als ik met wind mee en met de zon op m’n gezicht langs een rij auto’s in de file rijd. Dankzij het fietsenplan was het ook makkelijk om een goede fiets aan te schaffen. Twijfel je? Niet doen, gewoon gaan!" 

Stan Koek–Dekker: “Op de fiets voel ik dat ik leef”

"Elke werkdag fiets ik zo’n 65 kilometer met mijn speed pedelec tussen Breda en Tilburg. Wanneer ik cliënten in de stad bezoek, maak ik gebruik van een gewone elektrische fiets. Dankzij het fietsenplan kon ik een goede fiets aanschaffen. Ik heb namelijk geen auto en geen rijbewijs, maar die mis ik ook niet. Fietsen is voor mij echt verslavend: ik geniet van de hele tocht, want op de fiets voel ik dat ik leef. Het houdt me fit én gezond.”

John Melgert: “Fietsen maakt mijn hoofd leeg én bespaard geld” 

“Ik pak elke werkdag de fiets. Afhankelijk van de locatie waar ik werk, fiets ik 6 of 20 kilometer. Het bespaart me geld, beter voor het milieu én ik blijf in beweging. Soms denk ik onderweg wel even: waarom doe ik dit ook alweer? Maar als ik langs het bos of in de natuur fiets weet ik weer hoe fijn het is om m’n hoofd leeg te maken na een drukke dienst. Twijfel je zelf om de fiets te pakken? Kies voor een elektrische fiets als je de inspanning wat spannend vindt."

Dorien Boekema "Op de fiets ben ik zo thuis en ik heb geen file" 

"Elke dag fiets ik 20 kilometer, door weer en wind, met regen en zon. Het is mijn moment om m’n hoofd leeg te maken. Vooral ’s ochtends vroeg, met de zonsopkomst of mist. Dan stop ik soms even om een foto te maken. Ik fiets een gedeelte door het bos, het is heerlijk om de vogeltjes te horen. Op de fiets ben ik zo thuis en ik heb geen file. Het is ook goed voor mijn lichaam, want ik ben nooit ziek!”